Klinik
Aktuelt er klinikken lukket ned for behandlinger.
Hjemmetræning
Har du behov for træning eller vejledning, som er nemmest for dig at klare i hjemmet, så tilbyder jeg at komme hjem til dig. Det kan være du pga. angst ikke er glad for at komme ud. Det kan være pga. en skade eller en anden funktionsnedsættelse, der besværliggør det for dig at komme ud af hjemmet. Måske kan du ikke køre bil eller bor et sted med få muligheder for offentlig transport. Det kan være du er blevet afsluttet fra genoptræning, men fortsat føler du har behov for superviseret træning og vejledning eller ideer til fortsat træning i hjemmet.
Se mere under hjemmetræning i toppen af menuen.
Hold
Jeg tilbyder holdtræning udenfor på den smukke kano plads ved Ganges bro:
- Outdoor Puls/Styrke torsdage kl. 17.00-18.00
- Outdoor Senior fredage kl. 10.00-11.00
Mit populære knæ/hofte hold sættes på pause, men planen er at det kommer igen. Så hold øje med mine sider eller tilmeld dig mit nyhedsbrev, hvis du vil informeres om, hvornår det starter op igen.
Hold også øje med POP-UP Familie hold udvalgte søndage kl. 10.30-11.30 og Walk and Talk på udvalgte dage. Walk and Talk vil være gåture på fx hverdags aftner med kort varsel. Disse vil være gratis og blot kræve tilmelding, så jeg ved hvor mange vi bliver.
Næste familiehold er søndag d. 11. maj kl. 10.30. Tilmeldingen er åben.
Næste Walk and Talk er 14. maj kl. 19.30. Tilmeldingen er åben.
Events
Ønsker du et skræddersyet event med træning og fysisk aktivitet til fx din mødregruppe, en polterabend eller et firma arrangement udenfor, så kontakt mig. En idé kunne være at kombinere det med en kanotur på susåen.
Læs mere om Broby og Suså Kanoudlejning her: https://brobykano.dk/inspiration-til-kanoture
Book hold
